媽媽手姆指固定帶

描述

保護媽媽溫暖的手

其實就是俗稱的「媽媽手」，屬於腱鞘炎的一種，由於手腕拇指側的支持帶出現增厚現象，壓迫到下方的「伸拇指短肌」及「外展拇指長肌」肌腱，引起發炎腫脹，嚴重時，肌腱的滑動受限，還可能造成沾黏。 如果洗衣服、扭毛巾、用手腕抱嬰兒時間過長，或是長時間玩手機、打電腦、握筆、搬運物品，甚至以錯誤的手勢集乳、挖冰淇淋、攪拌東西、炒菜提鍋等，都可能是導致媽媽手的成因。 治療媽媽手，可採復健（含職能及物理治療）、藥物、注射、針灸傷科或手術等，但多數病人以非手術方式即能獲得很好療效，鮮少需要手術做減壓治療。 一般而言，媽媽手的復健多採取：休息、肌力訓練、修正錯誤生活習慣等原則，其目的在放鬆手腕韌帶張力、減輕疼痛、降低發炎，並在症狀減輕之後，強化腕部肌肉，增強韌帶保護。